无罩大乳的熟妇正在播放_日本一道综合久久aⅴ免费_精品 在线 视频 亚洲_国产男女猛烈视频在线观看_国产亚洲av片在线观看16女人

玉門市恒翔油脂有限公司坐落于中國第一個石油基地――玉門,是生產(chǎn)各類真空油脂和特種潤滑脂的專業(yè)公司,集研究、開發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)經(jīng)營企業(yè),具有幾十年專業(yè)生產(chǎn)真空油脂和特種潤滑脂的生產(chǎn)經(jīng)驗。

TECHNOLOGY

技術(shù)與應(yīng)用

ω-3脂肪酸—食物抑制劑

2016-12-15 16:42 來源: 作者:
  ω-3脂肪酸可以幫助你減肥,因為他們調(diào)節(jié)胃口。他們發(fā)現(xiàn),在魚類,如鮭魚,鮪魚,鱒魚和鯖魚。他們還發(fā)現(xiàn)在其他海產(chǎn)品包括藻類和磷蝦,一些植物和堅果油。其實不飽和脂肪酸亞麻籽油中的含量是最高的。

  鑒定

  ω-3脂肪酸被認(rèn)為是人體必需的脂肪酸,因為你的身體不能讓他們。你必須從食物或補充劑得到他們。它們包括二十碳五烯酸,或EPA,和十二碳六烯酸,或DHA-在魚油中發(fā)現(xiàn)的2ω-3脂肪酸-和α-亞麻酸,或ALA,其在一些植物油中,亞麻籽油和核桃。它們可用于認(rèn)知功能和正常生長和發(fā)育非常重要。ω-3脂肪酸也減少炎癥,并可能有助于慢性疾病,如心臟疾病,癌癥和關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險較低。

  研究

  ω-3脂肪酸可以增加飽腹感,或飽腹的感覺,在人們誰是超重或肥胖,根據(jù)D.帕拉和他的同事在雜志上發(fā)表的食欲2008年的研究。一組誰得到高水平的ω-3脂肪酸的參與者報告食用后饑餓感較低水平。還需要進一步研究,以確定是否對ω-3脂肪酸的調(diào)節(jié)食欲的作用導(dǎo)致長期的減肥效果。

  機制

  ω-3脂肪酸可以抑制因為他們對瘦素水平的影響食欲。瘦素是一種激素,會影響食欲。當(dāng)ω-3脂肪酸的消耗增加,瘦素減少,發(fā)現(xiàn)Hongqin王和他的同事在Physiology-內(nèi)分泌代謝的美國雜志出版了一本2002年的研究。

  其它影響

  獲得足夠的ω-3脂肪酸還可以防止肥胖,因為他們阻止你的身體儲存脂肪。EPA和DHA可以防止增大和生產(chǎn)的脂肪細(xì)胞,根據(jù)亞娜Ruzickova和同事在雜志脂質(zhì)發(fā)表的2004年的研究。

  劑量

  選擇基于DHA和EPA的量,而不是魚油的用量魚油補充劑。在2008年的帕拉研究中,一組人誰消耗大于1300毫克的長鏈ω-3脂肪酸的每日報告了較低的饑餓感覺比一群誰得到的ω-3脂肪酸,每天不超過260毫克。不要服用超過3克魚油的一天,因為你可能會增加出血的風(fēng)險,降低免疫系統(tǒng)反應(yīng),增加低密度脂蛋白,即“壞”膽固醇。

  在選擇亞麻籽油的同時,大家一定要分清是否冷榨是否無添加,產(chǎn)地哪里,亞麻酸含量是否夠高,因為市面上打著相同旗號的產(chǎn)品很多,大家千萬不要以為商家低價出售是為了賠本賺吆喝,要想一想他們所謂的低價亞麻籽油中的成分是否真的是純天然無添加呢?

作者:佚名 來源:中國油脂網(wǎng)

    国产精品三级在线观看无码| 欧美噜噜久久久xxx| 在线偷着国产精选视频| 精品国产a∨无码一区二区三区| 一本色道av久久精品+网站| 国产大片黄在线观看| 一本色道久久综合狠狠躁篇| 成人有色视频免费观看网址| 狠狠摸狠狠澡| 人妻少妇久久精品一区二区| 色妺妺在线视频| 中文字幕在线精品视频入口一区| 国产又粗又猛又爽又黄91精品| 激情国产av做激情国产爱| 狂猛欧美激情性xxxx大豆行情| 国产精品无码av无码| 色综合久久88色综合天天| 亚洲男人第一无码av网站| 女人高潮喷水毛片免费| 欧美激情乱人伦| 日本三级吃奶头添泬| 亚洲欧洲成人精品av| 精品人妻少妇一区二区三区| 久久中文字幕人妻综合| 国产av一区二区三区传媒| 国产日韩在线观看视频| 97色伦图片97综合影院| 男女后入视频免费观看| 波多野结衣高清一区二区三区| 国产人与禽zoz0性伦多活几年| 国产成人a亚洲精v品无码| 天堂av无码av一区二区三区| 丁香婷婷激情综合俺也去| 亚洲综合无码一区二区| 国产特级毛片aaaaaaa高清| 亚洲爆乳成av人在线视菜奈实| 亚洲爆乳精品无码一区二区 | 国产精品亚洲一区二区在线观看| 亚洲 欧洲 日韩 综合二区| 麻豆av福利av久久av| 99久9在线视频 | 传媒|